Treningsreise til Annecy i Frankrike. 1.mai-helga 2020

Løpeglede og treningsglede!

Bli med oss på en herlig treningsreise til Annecy i Frankrike 1. mai-helga! 
Vi kombinerer trening med tur til en vakker by i Europa –  med god mat og drikke, bra shopping, og mange muligheter for utflukter.

Annecy er en vakker småby i den sydøstlige delen av Frankrike, ikke langt fra Lyon. Byen ligger ved foten til de franske og sveitsiske alpene, og flyplassen i Geneve ligger en halvtimes kjøring fra Annecy. Tidlig i mai vil det være nydelig treningstemperatur der, ca 18-22 grader.

Reiseledere og arrangører: Astrid Moe Eikrem, Heile deg Coaching/Hoppla, og Trude Håland, TH Run Travels. 

Flytider Oslo – Geneve:
Fra Oslo onsdag 29. april kl 15.10
Retur fra Geneve søndag 3. mai kl 20.10

Avreise onsdag 29.4 fra Oslo

Retur søndag 3.5 fra Geneve

Pris: kr 11.900,-


Dette er inkludert i prisen

  • Fly tur-retur Oslo- Geneve. Transfer fra Geneve til Annecy (ca 30 min) tur-retur.
  • Overnatting på 4-stjerners hotell i sentrum av Annecy i 4 netter i delt dobbeltrom (enkeltrom mot tillegg i prisen)
  • Frokost
  • Alle treninger og foredrag

Detaljene i programmet vil være klart 1. februar. Her er foreløpig program.
Du kan velge å være med på en eller alle treningene hver dag (torsdag til og med søndag):

  • Løpetreninger (intervaller/kort løype/langtur, løpeteknikk)
  • Styrketrening med spesielt fokus på løping
  • Yoga og mobilitet for løpere, og yoga med avspenning

Hver dag blir det også foredrag av Astrid og/eller Trude med tema løpeglede, forberedelser til løp, mental styrketrening og motivasjon. Alle treninger og foredrag er frivillig å delta på, og det er gode muligheter for å gjøre ting på egenhånd også.

Bildet er fra Annecy maraton som arrangeres hvert år i april langs den vakre Lac d´Annecy.

Reisen arrangeres sammen med Trude Håland fra Sandnes. Trude er journalist i Jærbladet og driver TH Run Travels som arrangerer maraton- og løpsreiser. Hun arrangerer maratonreise til Annecy to uker før denne turen, og er godt kjent etter å ha vært i byen mange ganger. Hun sier det er fantastiske treningsmuligheter der, både langs den flotte innsjøen og bl.a på en friidrettsbane i nærheten. Trude er også veldig glad i både shopping, mat&drikke, og elsker Annecy som reisedestinasjon.  

Astrid har bodd i Frankrike og snakker godt fransk.

“Jeg gleder meg til å arrangere treningsreise med fokus på løping, i en fantastisk vakker, fransk by! Akkurat en sånn treningsreise jeg selv har sett etter! 😀”

Vi jobber med flere detaljer for treningshelga, mer info om dette kommer på nyåret. 

Minimum antall er 10, max 18.

For påmelding:

Meld deg på her

Lurer du på noe eller trenger mer informasjon, ta kontakt på mail eller telefon.
Astrid på astrid@heiledeg.no / 93200172, eller Trude Håland post@thruntravels / 40007905