Motivasjon, hvor får jeg kjøpt det?
Foredrag om motivasjon – spesielt rettet mot livsstilsendring, trening og kosthold.
Hvordan kan jeg trene med glede?
Hvordan få til varig, indre motivasjon.
- Ville det. Vite det. Men gjøre det??
- Hva er motivasjon – og hvordan kan jeg påvirke det?
- Hvordan skal jeg komme i gang?
- Hva vil det gi meg?
Finn din egen drivkraft og motivasjon.
Hindringer og unnskyldninger – og smarte tips og verktøy for å komme rundt dem!
Hvordan leve et aktivt liv med kronisk sykdom
Sterkt hode. Sterk kropp. Hvordan kombinere fysisk og mental trening for å mestre sykdom og andre utfordringer.
Motivasjon til et aktivt liv
Fysisk aktivitet og overskudd til livet.
Sterk kropp. Sterkt hode.
Et foredrag om treningsglede og overskudd til hverdagen.
