Bli med oss og tren på St.hanshaugen!
Høsten 2023 startet vi opp med Hoppla-trening på Haugen, i tillegg til gruppene våre på Kjelsås. Det ble en fin treningshøst i flotte høstfarger!
Onsdag 3. april starter vi igjen med Hoppla vårtrening.
Tid: 19.30
Sted: Oppmøte ved paviljongen/scenen midt på Haugen
Hva: kondistrening første halvdel, så effektiv styrketrening resten av timen.
Hvem: Passer for alle, om du kan gå raskt kan du bli med på Hoppla. Har du noen vondter eller ting å ta hensyn til, så tilpasser vi treningen til det. Du bestemmer hvor hardt du vil ta i – jeg heier og pusher deg så du får max ut av timen :-)
Gratis prøvetime. Drop in kr 200 pr gang. Påmelding og betaling skjer via Spond-appen.
Send meg en melding på astrid@hoppla.no hvis du vil vite mer. Velkommen!
