Utfordringen er ikke å begynne å trene. Det er å fortsette. Vi kombiner mental trening med fysisk trening. Et sterkt hode og en sterk kropp henger sammen. For å få til varig endring og etablere nye vaner må du ha hodet med deg. 

Vi gjør ekstra koronatiltak i treningsstudioet under pandemien. Apparater og utstyr blir grundig rengjort mellom hver kunde, lokalene luftes, vi holder 1 meters avstand og jeg bruker munnbind.