HOPPLA!
Treningsglede for alle
utetrening på kjelsås - året rundt!
Tren deg sterk og glad sammen med oss
Utfordringen er ikke å begynne å trene. Det er å fortsette!
Og få trening til å bli en vane, noe du bare må ha i hverdagen.
Vi kombiner mental trening med fysisk trening. Et sterkt hode og en sterk kropp henger sammen. For å få til varig endring og etablere nye vaner må du ha hodet med deg.
Alle våre trenere er utdanntet personlig trener.
Kan du bevege armer, bein og smilebånd, kan du bli med på Hoppla-trening! Hoppla er ingen høylytt ”boot camp”, men et treningsfellesskap med treningsglede og mestring i fokus.

Treningen er lagt opp med øvelser og variasjoner der alle trener på sitt nivå. Ingen blir hengende etter, og det er utfordrende nok også for deg som er godt trent. Opplegg og øvelser varierer fra gang til gang.

TRENINGSTIDER HOPPLA
Nedenfor ser du en oversikt over gjeldende Hoppla-treninger.
Hopplakurs 2023
Treningstider, priser og påmelding
Trykk her for påmelding
Våre trenere

Astrid Moe Eikrem

Ingun Lund

Marit Endresen
ONLINE TRENING MED ASTRID
Hoppla.no
Bli med på Hoppla! Kjelsås’ gladeste utetrening!
Hoppla gruppetrening byr på sosial og effektiv kondis- og styrketrening – utendørs, hele året. Bli med på gratis prøvetime!